衛生福利部玉里醫院媒合玉里鎮及富里鄉共11個文健站推動社區衛教,規劃19場衛教活動,結合院內醫師、護理師、職能治療師、心理師、社工師、營養師及藥師等,深入社區傳遞實用健康知識,守護長者身心健康。
玉里醫院設計的衛教課程內容多元有趣,團隊抵達萬寧文健站,近距離與民眾互動甚歡,根據長者需求與常見問題設計,包括護理衛教、用藥指導、營養建議、高齡戒菸、預防跌倒、失智預防、牙口保健、安寧緩和等。
社區多為高齡民眾,許多長者都有肩部僵硬、疼痛、五十肩(沾黏性肩關節囊炎)成為常見的困擾。玉醫職能治療科禚昌麟物理治療師以《50肩預防專題講座》讓長者學習保養妙招。
針對50肩的成因、症狀、錯誤姿勢進行說明,並現場示範肌肉伸展運動,帶領長者實際操作,幫助大家掌握正確的肩部保健方式。

禚昌麟說,50肩與日常生活習慣密切相關,像是長時間使用單側手臂、維持固定姿勢或姿勢不良,皆可能導致肩關節沾黏。透過適當的伸展與肌力訓練,不但可減緩疼痛,也能避免關節活動度惡化。課程中也帶領長者實際操作,教導簡單、易執行的伸展運動。
玉里醫院期望藉由社區衛教,將專業醫療資源帶進偏鄉,協助長者建立正確健康觀念與生活習慣,延緩老化、提升生活品質。未來將持續擴大推動社區衛教計畫,以實際行動守護在地長者的健康與尊嚴。

